1. Вспомогательная техника "hojo waza" - раздел техники каратэдо, включающий себя различные виды вспомогательных средств, не имеющих самостоятельного боевого значения, но обеспечивающих эффективное применение приёмов нападения и защиты.

1.1.Стойки "dachi waza" -специальные положения ног каратиста, обеспечивающие ему устойчивость и эффективность применения приёмов нападения и защиты.

1.2. Позиции "kamae kata"-  специальные положения рук и туловища каратиста, которые позволяют ему постоянно быть в боевой готовности, оптимально осуществлять свои намерения, предупреждать намерения противника и даже управлять его намерениями и действиями.

1.3.Передвижения "ashi sabaki" - один из важнейших видов техники каратэдо, обеспечивающий своевременность и эффективность атакующих и защитных действий, представляющий собой специальные способы передвижения с целью сближения и удаления от противника.

1.4. Способы дыхания "kokyu waza" - правильные способы дыхания в сочетании с основными приёмами, усиливающие технику и позволяющие экономить силы и своевременно восстанавливаться.

shitoryu@yandex.ru

на главную