 |
 |
 |
1 | 2 | ||||||
|
|
||||||||||
|
|
№ | Название статьи | Автор, Источник | Посмотреть | Скачать | |||||
| 15 |
Личная гигиена |
- |
 |
|||||||
| 16 |
Средства и методы закаливания |
д-р мед. наук А.П. Лаптев |
|
|||||||
| 17 |
Разминка и ее содержание |
Л.П.Попов, В.И.Филимонов, В.И.Дубровский |
|
|||||||
| 18 |
Правила самостоятельных занятий |
Г.И. Погадаев |
|
|||||||
| 19 |
Пять принципов защиты |
- |
|
|||||||
| 20 |
Ежедневная утренняя гимнастика |
- |
|
|||||||
| 21 |
Основные понятия техники каратэ |
- |
|
|||||||
| 22 |
Биодинамика техники каратэ |
- |
|
|||||||
| 23 |
Техника комбинаций "рэндзоку" |
- |
|
|||||||
|
|
24 |
Основные принципы в технике атаки: кимэ, киай, кэнсэй |
- |
|
||||||
|
|
25 |
Дыхание и его значение в технике каратэ |
- |
|
||||||
| 26 |
Биография мастера Итосу Ясуцунэ |
А. Горбылёв |
|
|||||||
| 27 |
Биография мастера Мадзо Ивата |
- |
|
|||||||
| 28 |
Исследования по технике бо-дзюцу (техники шеста) |
- |
|
|||||||
| 29 |
Эмблема ситорю и её значение |
- |
|
|||||||
| 30 |
"В каратэ не нападают первым" |
- |
|
|||||||
| 31 |
"Каратэ начинается с поклона и заканчивается им" |
- |
|
|||||||
| 32 |
Правила "додзёкун" |
- |
|
|||||||
| 33 |
Биография мастера Хигаонна Канрё |
А. Горбылёв |
|
|||||||
| 34 | Появление и развитие каратэ на Окинаве | - |
|
|||||||
|
|
||||||||||
